Edição de 13 de outubro de 2026

Atualidade, ar livre e consumo

Bem-estar

Bem-estar

O terreno irregular obriga a ajustar o passo, e o esforço sobe sem a distância subir.

Bem-estar

Caminhar todos os dias: quanto conta e quanto é número redondo

Sofia Albergaria · 15 de setembro de 2026

A luz difusa de um dia encoberto chega à pele. O que falta é a sensação de calor que faria procurar sombra.

Bem-estar

Pele exposta ao sol: o que se acumula ao longo dos anos

Sofia Albergaria · 22 de agosto de 2026